안녕하세요. 이번 포스팅에서는 국가에서 시행하는 건강검진에 대해 알려드리려고 합니다. 국가 건강검진은 국민의 의무이며 국가검진을 하지 않고 살다가 질병에 걸리게 된다면 국가에서 보장해주는 보험을 적용받지 못하는 상황이 될 수 있습니다. 그 누구도 아닌 나 자신을 위해 꼭 받아야 됩니다.
목차
건강검진 종류와 생애주기별 건강검진
건강검진의 목적
국가에서 시행하는 건강검진은 국민이라면 반듯이 받아야 되는 검진입니다. 국가검진은 최소한의 검진이므로 이 정도의 검사를 받지 않는다면 소중한 자기 자신을 돌보지 않는다는 것과 같습니다.
건강검진의 목적은 질병을 치료하고자 하는 것이 아닙니다. 질병을 예방하는 것이 목적이며 조기에 발견하여 큰 질병으로 치료 시기를 놓치지 않기 위해 받는 검진입니다.
생애 주기별 건강검진
건강검진은 생애 주기별로 받습니다. 태어나서 영유아 때부터 노년기까지 국가가 만들어놓은 절차에 따라 건강검진을 합니다.
1. 영유아 건강검진
영유아 건강검진은 총 7회 실시합니다.
● 4개월, 9개월, 18개월, 30개월, 42개월, 54개월, 66개월
2. 학생 건강검진
학생 건강검진은 영유아를 벗어난 6세 때부터 성인이 되기 전까지인 18세까지 실시합니다.
학생인 경우에는 총 4회 실시합니다.
● 초1, 초4, 중1, 고1
학생이 아닌 경우에는 3년마다 1회 실시합니다.
3. 일반검진 및 암 검진
일반검진은 성인기(19세~65세)와 노년기(65세 이상)로 구분됩니다. 검진 주기는 2년에 1회를 하며 비사무직인 경우에는 1년에 1회 실시합니다.
암 검진은 암종별 대상에 따라 연령에 따라 달라집니다.
일반검진은 건강보험 적용자와 의료급여 수급권자가 대상입니다.
나이에 따른 건강검진 방법
1. 20대 및 30대 건강검진
20대와 30대에는 젊다는 생각에 건강검진을 소홀히 하는 경우가 상당히 많습니다. 그나마 직장을 다니시는 분이라면 직장에서 받지만 귀찮아서 그냥 받지 않는 분들이 많습니다.
20대와 30대에 생활습관이 잘못되어 있으면 점점 나이가 들어가면서 건강을 잃는 경우가 많습니다. 젊을 때 잘못된 생활습관을 찾아 관리를 하는 것이 그 목적이라고 보시면 됩니다.
젊다고 질병에서 자유로운 것은 아닙니다. 만병의 원인인 스트레스나 우울감, 불안장애, 공황장애 등등 젊은 층들도 많이 겪고 있습니다. 이런 사회분위기를 적용하여 2019년도부터 정신건강검사가 2030에게도 적용되도록 의료혜택이 변경되었습니다.
종종 우울감이나 불면증을 겪고 계신 분들이라면 무료로 검진을 받아보시는 것을 추천드립니다.
20세 이상의 여성은 2년에 1번씩 자궁경부암을 무료로 검진받을 수 있습니다.
30대 여성들은 갑상선 검진에 신경 써야 합니다. 남성보다 여성에게 많이 발병되는 질환인 만큼 초기에 검진으로 예방해야 됩니다.
2. 40대 건강검진
40대부터는 슬프지만 몸이 노화하기 시작합니다. 특별히 아프거나 증상이 없더라도 노년기까지 주기적으로 검진을 받아야 되는 나이가 된 겁니다.
암중에 발병이 제일 많이 되는 위암은 물론이고 대장암 검사도 내시경으로 해야 됩니다. 암이란 놈은 초기에 증상이 없기에 검진만이 빠르게 대처할 수 있는 유일한 방법입니다.
가족력이 있거나 담배를 많이 피우시는 분이라면 폐암 검진도 받으셔야 되고, 40대 여성이라면 유방암에 대해서도 신경 써야 됩니다.
3. 50대 건강검진
50대부터는 대장암 검사를 대변으로 1년에 1회 해야 됩니다. 사실 안 하시는 분들이 많은데 건강은 자신하는 것이 아니기에 꼭 받아보시는 것을 추천드립니다.
대변에서 이상소견이 나오게 되면 내시경을 하게 되는데 수면마취와 대장이중조영촬영검사를 하실 경우에는 별도의 추가 비용이 발생합니다.
50대 남성은 심장과 뇌혈관 질환 검사를 신경 쓰시고 50대 여성은 갱년기로 인한 호르몬 변화로 골다공증과 골밀도 검사를 받아보시는 것도 좋습니다.
4. 60대 이후 건강검진
예전에는 60대만 돼도 환갑잔치하고 노인이라는 인식이 있었습니다. 현대사회에서는 60대는 다시 인생을 시작하는 나이라 말합니다.
신체기능이 점점 노화되므로 근골격계 질환이나 심장질환 및 노인성 질환 등이 있으므로 검진은 필수입니다. 또 한 평소에 우울감을 느끼다고 생각이 되면 요즘 많이 발병하는 노인성 우울증 검사도 진단받아 관리하시는 것을 추천합니다.
마치며....
적절한 때에 받는 검진도 좋지만 꾸준한 운동이나 활동으로 내 몸의 건강은 내가 지키고 잘못된 습관을 바로 잡아 100세 시대에 건강하게 사는것이 행복한 삶이 아닐까 생각됩니다. 이 글이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
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