나를 성장시키는 책읽기 효과 독서 효과

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 독서에 대해 이야기해보려고 합니다. 어릴 때부터 우리는 독서의 중요성을 배우면 자랐습니다. 하지만 꾸준히 책을 읽는 게 어렵습니다. 하지만 왜 책을 읽어야 되는지 어떤 효과가 있는지 알려드리겠습니다.

 

 

 

목차

 

 

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나를 성장시키는 책 읽기 효과 독서 효과 

 

독서효과 썸네일

 

 

 

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책을 읽으면 어떤 효과가 있을까

 

 

세상의 발전으로 스마트폰이나 TV를 하는 시간이 많아지면서 점점 책과는 멀어지고 있는 게 현실입니다. 통계에 따르면 책을 일 년에 한 권도 읽지 않는 국민이 40%가 넘는다는 결과를 본 적이 있습니다.

 

 

그렇지만 부자들은 독서를 추천합니다. 독서에는 눈에 보이지 않는 큰 힘이 있습니다. 독서를 하게 되면 어떤 효과가 있는지 알려드리겠습니다. 

 

 

1. 우울증

독서는 우울감을 해소시켜주는 효과가 있습니다. 독서를 하면서 내면이 성장하고 행복감이 우울감을 상쇄시켜주는 효과가 있습니다. 또 책을 읽으면 자신감과 자존감이 상승하고 마인드가 달라지게 됩니다.

 

 

2. 스트레스

책은 마음을 차분하게 해주는 효과가 있기 때문에 스트레스 해소에 큰 도움이 됩니다. 

 

 

3. 어휘력 향상

책은 단어를 습득하는 효과가 있습니다. 평소 잘 쓰지않는 단어들도 접하게 되고 뇌에 새겨지게 됩니다. 다른 사람과 대화를 할 때 사용하는 단어가 달라지므로 어휘력이 좋아지게 됩니다. 

 

 

4. 지식습득

독서를 하면 내가 경험하지 못한 것들을 간접적으로 체험을 할 수 있습니다. 부자들의 삶도 체험할 수 있습니다. 내가 모든 것을 다 습득할 수 없습니다. 책에는 내면을 성장시켜주는 세계관이 있습니다.

 

 

5. 치매예방

책을 읽으면 치매에 굉장한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 퇴화되가는 두뇌에 자극을 주어 치매를 예방하는 효과를 보여줍니다.

 

 

6. 공감능력

타인을 이해하게 되고 상대방의 마음과 내 마음의 접점을 이어주게 됩니다. 마음도 넓어지고 부정적인 마음이 줄어들고 세상을 긍정적으로 바라보게 됩니다.

 

 

 

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나를 성장시키는 책 추천

 

 

1. 부자가 될 수 있다는 꿈을 꾸게 해주는 책

 

- 부의 추월차선

 

- 백만장자의 시크릿

 

- 부자아빠 가난한 아빠

 

- 레버리지

 

- 돈의 속성

 

- 부의 인문학

 

 

 

2. 인생에 대한 깊은 깨달음을 주는 책

 

- 알면서도 알지 못하는 것들

 

- 기브 앤 테이크

 

- 인생에 지지 않을 용기

 

- 여덟 단어

 

- 나는 7년 동안 세계 최고를 만났다

 

- 그릿

 

 

 

3. 자기 경영에 대해 알게 해 준 책

 

- 나는 오늘도 경제적 자유를 꿈꾼다

 

- 미라클 모닝

 

- 실행이 답이다

 

- 원씽

 

- 그대, 스스로를 고용하라

 

- 독서 천재가 된 홍대리

 

 

 

4. 마케팅에 관한 책 / 브랜딩을 알게 해 준 책

 

- 오케팅

 

- 마케팅이다

 

- 무기가 되는 스토리

 

- 마케팅 불변의 법칙

 

- 스틱

 

- 작은 브랜드를 위한 책

 

 

 

5. 온라인 사업을 알게 해 준 책

 

- 방구석 비즈니스

 

- 백만장자 메신저

 

- 제로 투 원

 

- 타이탄의 도구들

 

- 역행자

 

- 럭키 드로우

 

 

 

6. 투자를 해야 된다고 느끼게 해주는 책

 

- 원칙

 

- 월급쟁이 부자로 은퇴하라

 

- 아기곰의 재테크 불변의 법칙

 

- 적금밖에 모르던 부동산 천재

 

- 나는 부동산과 맞벌이한다.

 

- 내 안의 부자를 깨워라

 

 

 

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글을 마치며....

 

 

오늘 포스팅에서는 책을 읽으면 어떤 장점이 있는지 독서효과에 대해 알아봤습니다. 저도 요즘 매일 1시간씩 책을 읽고 있습니다. 책에서 직접 경험할 수 없는 여러 세상을 열어주는 느낌이 강합니다. 여러분들도 책을 읽어보시길 추천드립니다.

 

 

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